5 Contoh Jaringan Komunikasi Lingkaran

tugas biro konsultasi pr - Kesempatan ini kita juga akan mengulas tentang contoh jaringan komunikasi lingkaran yang bisa saja kita sering jumpai dalam kehidupan keseharian, tetapi tidak sadar kalau kita sesungguhnya tengah mengaplikasikannya. Terdapat beberapa sekali type jaringan komunikasi dalam manajemen yang pada dasarnya, type jaringan komunikasi itu juga akan sesuai dengan seperti apa alur komunikasi organisasi yang juga akan berjalan.

Peranan dari jaringan komunikasi tersebut memang bermanfaat terlebih dalam melanjutkan info agar dapat diteruskan secara cepat. Jaringan komunikasi yang memiliki bentuk lingkaran umum didapati terlebih jika info ini sifatnya yaitu terus-terusan. Berikut ini yaitu beberapa jenis contoh dari jaringan komunikasi dengan bentuk lingkaran :

Rapat 
Jalannya suatu rapat biasanya juga akan di pimpin dengan memakai jaringan komunikasi yang sifatnya lingkaran. Jaringan komunikasi ini sangat mungkin antar anggota rapat sama-sama berhubungan, hingga pesan yang di sampaikan dapat didistribusikan dengan rata. Pastinya ini juga akan jadikan sistem komunikasi yang jalan jadi lebih teratur dan efisien.

Jalannya rapat sesungguhnya dapat juga memakai type jaringan komunikasi yang lain, akan tetapi type yang sifatnya lingkaran telah umum dipakai. Type jaringan komunikasi lingkaran sangat mungkin terjadinya kontak antar pihak yang ikut serta untuk sama-sama berkomunikasi secara cepat dan efektif. Ini bergantung dari elemen-elemen komunikasi yang ada.

Focus Group Discussion 
Aktivitas Focus Group Discussion (FGD) adalah salah satu bentuk komunikasi dengan sifat yang melingkar. Biasanya FGD juga akan dilakukan lewat cara di pimpin oleh satu orang jadi penyebab terjadinya aktivitas diskusi. Umpan balik juga akan diperoleh dari pimpinan pada anggota diskusi dan jalan dengan simultan. FGD juga buat sistem komunikasi efisien yang dilakukan dalam diskusi jadi lebih baik dan berguna.

Penyuluhan Grup Kecil 
Aktivitas penyuluhan yang berada di sini terlebih aktivitas penyuluhan dalam grup kecil. Penyuluhan-penyuluhan berkaitan dengan info kesehatan biasanya lebih tepat ketika memakai jaringan komunikasi lingkaran. Individu yang ikut serta dalam jaringan komunikasi ini juga akan sama-sama tersambung, hingga sistem pertukaran pendapat (baik melalui komunikasi segera dan tidak segera) antar anggota yang ada jadi lebih tersambung dengan baik. Aktivitas penyuluhan pada grup yang semakin besar biasanya jarang memakai type komunikasi ini, sebab biasanya malah juga akan buat komunikasi jadi tidak efisien. Sumber info dapat hilang begitu saja.

Lihat juga : kelemahan dan kelebihan corporate pr

Birokrasi 
Komunikasi yang sifatnya birokrasi biasanya juga adalah contoh jaringan komunikasi lingkaran. Info juga akan di sampaikan dari satu pihak ke pihak beda, dan dapat kembali sekali lagi ke pihak pertama. Biasanya, bentuk ini dipakai terlebih ketika juga akan melakukan suatu pelajari. Ada bentuk jaringan birokrasi yang memakai system komunikasi linear. Bentuk lingkaran biasanya dipakai ketika sistem komunikasi dalam organisasi yang ada memerlukan suatu umpan balik dengan terus-terusan.

Komunikasi Pemerintahan 
Komunikasi pemerintahan, nyaris serupa dengan type komunikasi dalam birokrasi. Disini juga akan ada jaringan komunikasi lingkaran yang juga akan dilakukan pada satu pemerintahan dengan pemerintahan yang beda. Keinginannya, info yang ada juga akan disebar rata dan di pastikan tak ada perubahan info awal hingga sistem pemerintahan dapat jalan dengan baik. Ini dapat juga jadi salah satu cara agar sistem komunikasi yang berjalan dapat hasilkan kebijakan-kebijaka tertentu dengan lebih cepat dan efektif.

Beragam jenis contoh dari jaringan komunikasi lingkaran diatas yaitu deskripsi umum tentang suatu sistem komunikasi yang dilakukan dalam sehari-harinya. Kita dapat meningkatkan contoh jaringan komunikasi lingkaran itu dengan mencermati kembali beberapa rutinitas kita ketika berkomunikasi.

3 Macam Modal Usaha Jualan Online Kamu Harus Tahu

jasa pembuatan web toko online - Modal usaha sangat penting dalam meningkatkan usaha anda jadi lebih luas sekali lagi. Startup atau entrepreneur pemula sering tidak jalan karena alasan fundamentalnya adalah modal bisnis. Tetapi, janganlah cemas anda dapat menggerakkan bisnis on-line tanpa ada modal pun dapat jalan asal tahu cara pemasarannya hingga juga akan memuluskan dalam semua gagasan usaha anda.

Sesungguhnya banyak inspirasi yang dapat anda lakukan dalam mencari modal usaha, tapi harus dipikirkan baik-baik bagaimana kembalikan utang dan modal yang telah kita pinjam. Saat ini mimin juga akan sharing bagaimana langkahnya anda jualan on-line dengan modal usaha yang unik dapat anda peroleh.

Utang modal tanpa ada jaminan bukanlah menanggung usaha anda dapat jalan dengan apa yang anda berharap. Harus siaga kalau modal utang tetaplah utang yang perlu dilunasi, tetapi bila misalnya utang anda tidak dapat dilunasi dikarenakan usaha macet kan jadi perselisihan.

Berikut beberapa modal usaha on-line yang dapat anda gunakan jadi kesempatan usaha yang dapat dilakukan oleh anda atau siapa saja tanpa ada harus repot dan mikir sekali lagi bagaimana langkahnya.

1. Jualan Barang Sisa Online 

Jualan on-line yang paling mudah adalah memakai barang di sekitar kita jadi barang sisa yang dapat anda jual dahulu lalu uang hasil penjualan anda gunakan untuk modal usaha. Lebih sebaiknya, anda rencanakan lebih dahulu untuk usaha apa uangnya bila telah berhasil terhimpun. Percaya di sekitar anda banyak barang sisa yang dapat di jual di Komunitas Jual Beli (FJB) atau marketplace dengan mudah.

Pikirkan miliki modal untuk beli product usaha beda hingga tidak harus mencari utang ke sana-kesini yang juga akan berat dalam soal cicilan bunga dan finalty dan biaya keterlambatan yang lain saat anda tidak dapat bayar angsuran.

2. Dropship Barang dari Penjual On-line lain 

Usaha bisnis on-line yuk dapat jualan product segera tetapi tidak harus sekali lagi mikirin stock barang, manajemen product, dan pengiriman. Semua telah dilakukan oleh yang miliki barang (suplier). Enak kan? Ya, pekerjaan anda hanya pasarkan produknya saja dapat di FJB atau Marketplace bahkan juga saat ini ada yang jualan hanya di social media dan ada juga berjualan dengan buat situs toko on-line sendiri.

Menghemat lebih banyak tenaga, waktu, dan uang. Terang pada step ini modal usaha paling penting anda adalah internet dan piranti atau gadget yang dapat digunakan untuk menulis atau berjualan on-line.

Lihat juga : jasa pembuatan website jakarta barat

3. Jualan Jasa/kekuatan Online 

Jualan jasa atau kemapuan didunia internet ini yang paling menarik buat kamu dapat dilakukan oleh beberapa orang yang kreatif dan dapat melindungi komunikasi dengan pelanggan. Semakin lebih mudah jika anda telah memiliki ketrampilan sendiri seperti jasa design, jasa menulis artikel, jasa buat situs, dan beda sebagainya.

Siapa saja dapat berjualan on-line jasa tanpa ada kecuali asal modal paling intinya semangat yang kuat dan disiplin. Anda dapat jual jasa apa sajakah yang anda dapat didunia on-line, saat ini itu ada yang jual jasa pembuatan e-mail gratis, pembuatan akun social media, dan beda sebagainya. Walau sebenarnya itu hal spele dapat dilakukan oleh siapa saja.

Anda telah baca semua diatas? Tentu anda dapat dapat modal gratis beberapa hanya tanpa ada harus pusing sekali lagi dalam mencari modal untuk usaha anda.

Gunakan potensi dalam diri anda maka pasti kesempatan akan tiba dan senantiasa berdo’a dengan semangat kuat suatu hal keringanan akan tiba. Selalu semangat berjualan on-line itu mengasyikkan dan hasilkan.

INI 5 SKILL YANG WAJIB DIKUASAI PR PRO !

konsultan pr jakarta - Modal tampang cantik atau muka ganteng tidak cukup untuk jadi seseorang Public Relations Profesional (PR Pro). Berkarir di industri PR lebih dari sebatas miliki ijazah sarjana, terlebih hanya bermodal tampang rupawan. Ada keterampilan penting yang perlu dikuasai. Ya, kekuatan bicara dimuka umum, skill menulis, dan buat kiat komunimasi adalah yang mendasar. Tapi apa cukup? Simak 5 hal penting untuk jadi seseorang PR Pro :

1. Mengerti Bisnis Client

Jadi seseorang PR Pro, mengerti kerangka berpikir bisnis adalah sebuah kewajiban. Ada sebuah artikel on-line yang sempat ditulis oleh Sandra Duhe dari Southern Methodist University, di mana ia menceritakan pandangannya tentang “bisnis jadi bhs ke-2 dalam dunia PR”. Sandra Duhe mulai kariernya jadi seseorang analis keuangan, tetapi beralih profesi dengan tekuni bagian PR. Perjalanan kariernya buat Sandra lihat ada korelasi ketika jadi entrepreneur dengan jadi seseorang PR profesional, yakni pada komunikasi dan peranan bisnis.

Ketika seseorang PR profesional memberi konsultasi pada client untuk tingkatkan bisnis atau organisasinya, maka akan dilakukan dengan baik bila ia memiliki pemahaman mendalam tentang bisnis itu. Biasanya, CEO lihat PR jadi peranan strategis manajemen yang perlu bekerja sinergis untuk tingkatkan usahanya di masa depan.

Karenanya di Imogen PR, kami memiliki disiplin setiap pagi untuk kirim pesan di twitter pribadi masalah info atau trend paling baru di semasing industri client dengan mention @imogen_pr dan hashtag semasing industri.

2. Client Services Terbaik 

Keberhasilan sebuah tim, campaign dan bisnis adalah kemampuan dari hubungan yang tersambung pada client dengan PR agency-nya. Setiap client yang datang, memiliki latar belakang berlainan dengan membawa kondisinya semasing. Namun rencana basic dan perilakunya adalah sama. Bekerja di sebuah PR agency, dengan tidak sadar kita senantiasa pelajari alur berpikir dan tingkah laku client, dan biasanya ada persamaan di antara mereka. Jadi seseorang PR profesional kita harus pintar ‘membaca’ client disetiap langkah yang juga akan dilakukan.

Bagaimana caranya kita mengerti kondisi dan hasrat client? Pertama pastinya dengan membuat keyakinan client pada kita, hingga mereka juga akan mengungkap kebaikan/keburukannya dan mempercayai kita untuk mengatur info sesuai sama tingkah laku yang benar. Hal semacam ini akan buat client yakin kalau kita juga akan memberi anjuran paling baik dengan profesional kurun waktu yang tepat. Secara singkat, kita harus jadi the right man on the right job in the right place at the right time. Mantap.

3. Bisnis Development yang Kuat 

Seseorang PR Pro harus meningkatkan networking dengan maksud untuk membawa bisnis baru ke agency di mana mereka bekerja. Bisnis Development adalah pekerjaan dari setiap agency untuk meningkatkan anggota tim, untuk menjangkau keberhasilan dan membawa bisnis baru.

Training bisnis development dengan simpel dapat dilakukan, ketika keluar peluang pitching. Ketika itu konsultan PR diinginkan dapat membuat strategic proposal yang terbagi dalam pengembangan insight yang tepat, memastikan endorser berkaitan, dan paling penting bagaimana kita memberikan keyakinan client apa yang buat kita berlainan dengan agency yang lain.

Untuk mereka yang barusan terjun didunia PR, bisnis development sesungguhnya jadi kesempatan besar untuk tunjukkan siapa diri mereka.

4. Logika Berfikir yang Benar 

Logika berfikir sangat penting dalam dunia PR. Logika berfikir adalah mengerti apa yang kita lakukan jadi praktisi dari beragam pojok pandang, pemahaman resiko dan hasil yang juga akan didapat.

Logika berfikir juga akan menolong seseorang PR Pro untuk mengerti, ketahui, dan berperilaku dengan rasional untuk menjangkau objective dari client. Ini penting karena hal tersebut tertanam automatis dalam narasi atau pesan inti yang juga akan di sampaikan seseorang PR Pro ke umum. Jadi PR Pro, anda harus mengemukakan pesan inti melalui “story telling”, tapi ceritanya tidak bisa di sampaikan pada jurnalis dengan “story” yang salah. Logika ceritanya harus benar dan tidak bisa terbalik-balik.

Kwalitas pesan dari seseorang PR Pro sangat tinggi ketika itu diisi kenyataan dan alasan dan di sampaikan dalam konteks yang benar. Dengan kekuatan logika berfikir yang baik, “Story” yang di sampaikan bukan sekedar memberi perspektif baru pada kenyataan tetapi juga nilai yang ingin kita berikan hingga audience juga menerimanya dengan baik. Bila asumsinya salah, ya jadi juga akan blunder.

5. Kreativitas “Out of The Box” 

Dunia public relations bukan sekedar masalah hubungan media, tapi juga industri kreatif. Jadi PR Pro kita dituntut untuk berpikir out of the box dalam memastikan kiat komunikasi. Inspirasi kreatif ini bermanfaat untuk melakukan pendekatan pada komune, media ataupun menyebabkan awareness atas campaign yang tengah ditangani. Client juga akan menyukai suatu hal yang berlainan dan menonjol.

Bila belum juga merasa “Out of the Box” janganlah cemas, bersamaan pengalaman yang makin luas, networking dan pengetahuan juga akan tren baru, kita juga akan dapat membuat suatu kiat komunikasi yang kreatif, dan berlainan. 

Lihat juga : konsultan public relations

All in all, seseorang PR Pro harus memiliki ketrampilan dan pengetahuan yang luas. Belajar jadi PR Pro yang handal memang tidak mudah, perlu ketekunan dan kemauan yang kuat. Dengan ikut serta dengan aktif dalam aktivitas sehari-harinya, ikuti perubahan dunia melalui media, dan belajar untuk membuat sebuah kiat komunikasi dengan lebih baik, itu berarti kita sudah menaikkan ketrampilan dan one step closer untuk jadi seseorang PR Pro. Jadi, jangan sampai menyerah dan tambahin selalu jam terbangnya.

Mengenal Lebih Dekat Media Internal

konsultan pr jakarta - Hubungan pada perusahaan dengan publiknya baik umum internal ataupun umum eksternal adalah hal yang perlu dijaga karena perusahaan sering melakukan hubungan yang lebih luas dan sifatnya kompleks. Oleh karena hal tersebut, kehadiran suatu media sangat diperlukan oleh sebuah perusahaan untuk menolong dalam mencapai publiknya. Dengan terdapatnya media, pesan dan info dapat disebar dengan efisien dan rata pada semua stakeholder dan shareholder perusahaan.

Salah satu usaha menjembatani komunikasi pada pihak manajemen dengan karyawan, sebuah perusahaan dapat memfasilitasi dianya dengan sebuah media internal. Dengan terdapatnya media internal ini diinginkan terjadi suasana kondusif dan serasi hingga semua kesibukan perusahaan dapat jalan dengan maksimal.

Berikut ini adalah gabungan dari beberapa sumber di internet yang menerangkan tentang apa dan bagaimana itu media internal. Mudah-mudahan menolong.

________________________________________

Pengertian Media Internal
Media internal adalah suatu fasilitas penyampaian dan penerimaan info di kelompok umum internal perusahaan, dan biasanya berbentuk non komersial. Penerima ataupun pengirim info adalah orang dalam atau orang dalam atau public internal, terdiri atas pimpinan, angota, pegawai, ataupun unit-unit kerja yang berada di dalam perusahaan itu.

Hubungan Media Internal dengan PR
Salah satu peranan dari Public Relations adalah mengurus beragam aktivitas yang sifatnya hubungan internal. Dalam peranan itu PR bertanggungjawab atas usaha yang dilakukan agar maksud dari hubungan internal ini jalan. Seperti yang di ketahui, keadaan iklim kerja yang baik dan produktif adalah iklim yang nyaman dan kondusif. Salah satu point penting agar hal tersebut terwujud adalah ada arus komunikasi yang lancar.

Membuat hubungan baik pada pihak manajemen dan karyawan lewat cara simpel tidaklah mustahil, tapi sangat susah untuk diwujudkan. Oleh karenanya, pemakaian media di mana media memiliki kemampuan untuk menebar pesan dan info secara cepat, rata dan real time dapat jadikan jadi salah satu fasilitas memnciptakan hubungan internal yang baik. ; Untuk tersebut kenapa Media Internal erat hubungannya dengan PR dan keadaan lingkungan kerja yang baik. Biasanya aktivitas media internal berada dibawah pertanggungjawaban bagian PR.

Pengelola Media Internal
Media Internal jalan dalam pertanggungjawaban bagian PR di suatu perusahaan biasanya. Meski begitu, bukanlah bermakna media internal dapat dibuat dengan sembarangan. Sistem kerja yang profesional sangat diperlukan dalam pembuatan media internal layaknya seperti sistem pembuatan mass media biasanya. Untuk perusahaan yang besar, biasanya dalam bagian PR atau corporate communications-nya memiliki bagian khusus yang memegang jalannya media internal ini. Beberapa orang yang berada di dalamnya adalah orang yang memiliki latarbelakang media atau orang yang telah memiliki pengalaman dalam buat sebuah mass media seperti sebuah redaksi biasanya.

Untuk perusahaan yang lebih kecil, umpamanya untuk perusahaan menengah dan kecil. media internal berada di bagian PR dan di-handle oleh beberapa orang di dalamnya tanpa ada membaginya kedalam bagian khusus. Tapi tetaplah saja, dalam penentuan tim yang juga akan menggerakkan media internal, semakin lebih baik bila orang itu memiliki latarbelakang media yang baik.

Untuk mengelola media internal, kelompok pengelola (deretan redaksi) harus kuasai ketrampilan jurnalistik yang memenuhi, yaitu ketrampilan meliput, menulis, dan mengedit. Alur kerja wartawan media internal sama dengan wartawan biasanya. Karena itu, jurnalis media internal pun harus (a) kuasai ketrampilan jurnalistik, (b) menaati kode etik jurnalistik, dan (c) kuasai bagian liputan atau problem yang ditulis.

Kekurangan mendasar yang sampai kini keluar, terkecuali masalah ketrampilan jurnalistik, adalah penguasaan “bahasa media” (language of media massa), yaitu bhs jurnalistik. Kekurangan dalam soal bhs jurnalistik sampai kini jadi “jurang pembeda utama” pada media internal dan media komersil. Tulisan di media internal relatif kaku. Berikut yang mengakibatkan kecendrungan media internal tampil kurang atau tidak menarik untuk yang membaca.

Peranan dan Maksud Media Internal

1. Peranan Media Internal
Menurut Rosady Ruslan, Media internal berperan jadi media hubungan komunikasi dengan umum internal dan eksternal dalam usaha perolehan pesan-pesan perusahaan pada yang memiliki (shareholder), khalayak berkaitan (stakeholder) tentang kesibukan perusahaan, manfaat product, barang dan jasa. Diluar itu, media internal, menurut dia dapat jadikan jadi arena komunikasi antar karyawan. Misalnya aktivitas usaha, wisata, dan aktivitas karyawan.

Media internal dapat juga jadikan fasilitas untuk staf PR dalam soal tulis-menulis, karena hal tersebut kan jadi nilai lebih untuk PR untuk menerbitkan in-house journal yang berkualitas, terbit berkala dan teratur dengan tampilan yang profesional, lay-uot dan isi yang diatur dengan apik dan cover yang menarik.

2. Maksud Media Internal
Dari bagian maksud, media internal bermanfaat untuk membuat hubungan yang kondusif dan serasi di lingkungan kerja pada sesama umum internal dalam perusahaan. Media internal bertindak dengan memperlancar arus info ke semua umum internal perusahaan dengan rata dan serempak. Bila kebanyakan orang terjangkau info dalam media internal, maka mereka juga akan merasa lebih di perhatikan oleh perusahaan dan berbuntut pada keadaan pekerjaan yang lebih baik untuk produktif.

Lihat juga : konsultan public relations

Tips Memilih Domain Yang Bagus Untuk Website Anda

jasa pembuatan website di jakarta selatan - Memilih sebuah nama domain memang adalah pekerjaan yg tidak mudah, bahkan juga umumnya blogger pemula merasa kebingungan untuk mengambil keputusan kurang lebih nama apa yang pas untuk jadikan alamat website mereka. Domain ini diperlukan ketika seorang ingin buat sebuah website, dan dari sini keluar pertanyaan bagaimana caranya memastikan domain yang baik. Tenang, di artikel kesempatan ini saya juga akan sedikit memberi tips cara memilih dan beli domain yang bagus untuk website dalam hal semacam ini agar mudah diketemukan beberapa orang.

Mungkin kamu yang membaca tulisan ini yaitu orang yang betul-betul pemula dan belum juga mengetahui arti dalam pembuatan website, dan bertanya-tanya apakah itu domain. Menurut wikipedia pengertian domain yaitu seperti berikut ;

Domain yaitu nama unik yang didapatkan untuk mengidentifikasi nama server computer seperti situs server atau e-mail server di jaringan computer maupun internet. Nama domain berperan untuk memudahkan pemakai di internet ketika melakukan akses ke server, terkecuali juga digunakan untuk mengingat nama server yang dikunjungi tanpa ada harus mengetahui jejeran angka yang rumit yang di kenal jadi alamat IP. Nama domain ini dikenal juga jadi sebuah kesatuan dari sebuah website situs seperti misalnya “wikipedia. org”. Nama domain terkadang dimaksud juga dengan arti URL, atau alamat website.

Berikut ini yaitu tips memilih domain yang bagus untuk website kamu agar mudah diketemukan di mesin pencari ;

1. Pilihlah nama domain yang sesuai sama nama atau bisnis anda 

Bila kamu ingin buat sebuah website yang mempunyai tujuan untuk jual product/jasa misalnya jual pulsa maka baiknya pilihlah nama domain yang berhubungan dengan pulsa. Contoh ketika kamu ingin buat situs (blog) dukungan bisnis pulsa, maka baiknya memakai nama domain ; pulsahemat. com|pulsamurah. com|rajapulsa. com, dan sebagainya. Sebelumnya mengambil keputusan memilih nama domain untuk website kamu baiknya kamu melakukan penelitian keyword terlebih dulu, upayakan agar domain kamu memiliki kandungan keyword bisnis kamu, memiliki keyword yang sering di cari banyaknya orang di search engine dan persaingan perebutan keyword yang tidaklah terlalu susah. Kamu dapat memakai pertolongan Google Kata kunci (keyword) Planner untuk memastikan keyword apa yang pas untuk penentuan nama domain kamu.

Jika kamu ingin membuat sebuah website/situs (blog) pribadi maka kamu dapat memakai nama lengkap kamu atau bila terlalu panjang kamu dapat memakai nama panggilan saja, karena domain yang bagus biasanya tidaklah terlalu panjang, contoh : kangtoha. com|masarif. com|dan beberapa beda. Silahkan berkreasi

2. Memilih nama domain yang mudah diingat 

Pilihlah nama domain yang mudah diingat, mudah disampaikan, atau dipahami. Hal semacam ini mempunyai tujuan agar ketika kamu memberitahu seorang mengenai alamat website kamu baik melalui verbal atau tulisan maka orang yang kamu berikan barusan dapat dengan mudah kembali sekali lagi berkunjung ke website kamu. Jadi menurut irit saya pilihlah sebuah nama domain yang tidaklah terlalu panjang dan buat bingung orang yang lain.

3. Janganlah memakai nama domain yang buruk 
Jauhi penentuan nama domain yang memiliki kandungan image negatif seperti berbau SARA ataupun PORN karena ini juga akan memberi efek jelek pada website kamu dan pastinya berimbas pada diri kamu sendiri. Mesin pencari seperti google biasanya juga akan memblacklist sebuah website yang nama domainnya berbau SARA, bila ini terjadi maka juga akan beresiko pada jumlah pengunjung website kamu.

4. Jauhi pemakaian ciri-khas pada domain 
Yang disebut disini yaitu menambahkan ciri-khas pada nama domain, hal semacam ini sangat tidak disarankan karena dapat memengaruhi kemampuan SEO pada suatu website. Tapi apabila tidak sangat mungkin sedang kamu mentargetkan sebuah kata kunci (keyword) di mana nama domain itu telah dipakai maka kamu dapat memakai sinyal minus (-). Contoh kamu mentargetkan memakai nama domain bisnisrumahan. com sedang nama itu telah dipakai, apabila kamu masih tetap ingin memiliki nama domain yang serupa maka kamu dapat memakai nama domain bisnis-rumahan. com.

5. Janganlah Memakai Merk Dagang Perusahaan Lain 
Janganlah beli sebuah domain yang serupa dengan nama yang telah jadi merk dagang perusahaan beda, misalnya : lazada. co. id, amazon. com. Karena biasanya telah didaftarkan ke departemen tentang hak cipta apabila kamu nekat memilih nama domain yang serupa peluang besar kamu dapat dituntut oleh perusahaan yang memiliki merk dagang itu.

6. Beli Domain dari tempat yang terpercaya 
Jadi pertimbangan kamu dapat beli sebuah nama domain untuk website kamu ditempat yang terpercaya, dengan harga terjangkau. Salah satu registrar yang sering saya pakai yaitu pusathosting. com. Alasannya karena dukungan nya bagus, ini salah satu contoh situs (blog) gratisan yang saya belikan domain disana dan untuk sistem custom domainnya dibantu oleh pihak pusathosting, contoh ; www. kangrokim. blogspot. com jadi www. kangrokim. com. Untuk beberapa newbie yang kebingungan melakukan custom domain sangat dianjurkan beli domain disana hehe

Ada sekali lagi beberapa layanan lokal tempat registrar domain yang saya merekomendasikan, seperti ;

• Domainesia. com
• Niagahoster. co. id
• jagoanhosting. com 
• rumahweb. com 

Sekian tips cara memilih domain yang bagus untuk website kamu, dan mudah-mudahan artikel ini dapat memberi inspirasi untuk kamu yang tengah mencari sebuah nama domain yang pas untuk membuat situs (blog)/website.

Lihat juga : jasa pembuatan website di tangerang

12 Langkah Menjadi Web Developer

jasa pembuatan website di jakarta selatan - Pasti kamu telah mengetahui apa situs itu. Tetapi mungkin ada yang belum juga tahu bagaimana sich buat situs itu. Apa yang perlu dipelajari untuk jadi situs developer, dan bagaimana untuk hidup dari profesi situs developer. Saya coba buat daftar beberapa langkah yang bisa kamu tempuh untuk jadi seseorang situs developer berdasar pada pengalaman saya jadi situs developer. Mudah-mudahan daftar ini dapat menolong kamu untuk mulai karier jadi situs developer. Tidak panjang lebar berikut beberapa langkah jadi seseorang situs developer :

Untuk mengawalinya pasti kamu harus kuasai bhs pemrograman situs. Dan bhs yang dikuasai kurang 1 bhs pemrograman saja karena situs dibuat di atas beberapa aspek pendukung. Bhs yang baiknya kamu tekuni untuk jadi situs developer yaitu :

1. HTML, adalah bhs pemrograman situs paling basic dan mutlak harus dikuasai. HTML yaitu bhs untuk membuat penampilan situs yang kamu saksikan di browser. HTML membuat susunan penampilan situs seperti header, kontent, footer, menu, dsb. Tetapi untuk membuat penampilan yang lebih baik kurang dengan HTML saja masih tetap diperlukan bhs beda untuk membuat penampilan yang lebih baik. 
2. CSS, berikut bhs pelengkap HTML. Tanpa ada CSS kita tidak akan membuat penampilan yang indah. CSS yaitu bhs yang mengatur layout dan penampilan dari situs itu misalnya warna latar belakang, tulisan, font, ukuran, dsb. Dengan gabungan HTML dan CSS maka kita dapat membuat penampilan yang baik dan indah. 
3. Bhs scripting situs misalnya PHP, ASP, ColdFusion, Python, dan yang lain. Bhs pemrograman ini yaitu bhs yang juga akan kita pakai untuk membuat aplikasi situs. Bila barusan HTML dan CSS adalah pembangun penampilan dari situs itu maka bhs scripting ini yaitu pengontrol logika aplikasi situs. Bhs ini menghubungkan aplikasi situs kita dengan database dan membuat input output dari aplikasi kita. Baiknya kamu memilih salah satu bhs untuk didalami. Saya merekomendasikan memakai PHP karena bhs berikut yang paling banyak dipakai untuk buat aplikasi situs. Dengan sifatnya yang terbuka dan bebas biaya maka kita dengan mudah pelajari dan buat aplikasi situs dengan mudah. Kelengkapan dokumentasi dan tutorial PHP sangat banyak hingga kamu akan tidak kesusahan pelajari bhs yang satu ini. 
4. SQL, adalah bhs scripting database. Database yaitu aplikasi pengolah data yang menaruh data untuk dipakai dengan aplikasi situs kita. Database ada berbagai macam misalnya MySQL, SQLite, Oracle, PostgreSQL, SQL Server, dan database yang lain. Sangat dianjurkan untuk memilih salah satu untuk didalami. Meskipun SQL adalah standard bhs scripting database tetapi dengan pelajari salah satu scripting database yang ada maka kita juga akan dimudahkan dalam menaruh, mengelola, dan memberi output data dengan terdapatnya beberapa fungsi yang juga akan menolong kamu bekerja dengan database. 
5. Javascript, bhs scripting yang jalan di browser. Bhs ini tidak mutlak dipelajari, tetapi bila kamu ingin buat situs dengan efek animasi, dan situs yang lebih interaktif maka javascript juga akan menolong kamu. Dibanding dengan flash untuk buat efek tertentu, saya lebih memilih Javascript. Mengapa, karena Flash masih tetap memerlukan installasi plugin sedang Javascript telah di dukung dengan default oleh browser moderen. 

Tekuni tehnik penyelesaian beberapa masalah pemrograman web 

Misalnya bagaimana pemrograman yang berhubungan dengan tanggal, bagaimana menghubungkan situs dengan aplikasi yang lain, bagaimana terhubung database, dan bermacam tehnik yang lain. Dengan ketahui tehnik pemrograman dan penyelesaian beberapa masalah pemrograman situs maka kamu dapat lebih efisien dalam pemrograman aplikasi situs kamu.

Tekuni cara pengembangan situs yang baik 

Terdapat beberapa cara pengembangan seperti RUP, Agile, dan USDP tapi pada intinya mengfokuskan pada analisis, perancangan, pengembangan, dan pengujian. Kerjakan pengembangan aplikasi dengan beberapa bagian di atas. Kerjakan analisis apa yang diperlukan oleh aplikasi ini, lalu rancang terlebih dulu aplikasi kamu sebelumnya melakukan coding, kerjakan pengembangan atau coding, dan eksperimen terlebih dulu sebelumnya dilaunching atau didelivery. Kamu dapat kembali ketahap sebelumnya apabila diperlukan. Yang penting, tetapkan sendiri cara yang terbaik selesai dengan diri kamu.

Belajar membuat gambar 

Buat apa? Karena dengan gambar maka kita dapat memberi info lebih cepat dan efisien dibanding dengan mendeskripsikan dalam text yang panjang. Cukup tekuni Adobe Photoshop atau Adobe Firework yang disebut software paling umum untuk kepentingan gambar situs. Tekuni bagaimana buat gambar seperti icon, latar belakang, patern, dan gambar yang lain. Sesungguhnya bukanlah adalah kewajiban karena untuk membuat gambar untuk penampilan situs karena hal semacam ini lebih relatif adalah pekerjaan situs designer. Tetapi apabila kamu bs buat gambar untuk situs maka semakin lebih menolong dibanding kamu harus memohon tolong rekan kamu untuk kepentingan gambar situs kamu.

Pakai framework 

frame-work adalah beberapa kumpulan peranan dan library yang bisa mempermudah pemrograman kamu. Pakai frame-work sesuai sama bhs pemrograman kamu. Misalnya ASP memakai. NET Frame-work. Ruby dengan Rails Frame-work, Python dengan Django Frame-work, dan PHP yang lebih banyak sekali lagi seperti Prado, Symfony, CakePHP, dan frame-work yang lain. Kerjakan penelitian dan tetapkan pilihan kamu frame-work mana yang juga akan kamu pakai dan dalami frame-work itu. Janganlah terlalu banyak berpindah-pindah frame-work karena kamu akan tidak peroleh manfaat maksimum karena pemahaman yang terpecah-pecah. Jadi tetapkan frame-work pilihan kamu sesuai ketertarikan, dan tehnik yang kamu sukai.

Tekuni segala teknik memaksimalkan aplikasi anda 

Agar aplikasi kamu dapat jalan lebih cepat dan responsif maka kamu harus dapat melakukan tuning atau optimalisasi. Tekuni tehnik pemrograman situs yang baik, pemecahan problem programming yang efisien, tuning dan optimalisasi database, dan optimalkan situs server.

Tekuni situs server 

juga akan sangat berguna apabila kamu pelajari situs server agar kamu dapat ketahui bagaimana menggerakkan aplikasi kamu di situs server. Atau bagaimana caranya memaksimalkan aplikasi di situs server. Misalnya pemakaian module caching seperti APC, eAccelerator, dsb. Atau pemakaian file. htaccess untuk membuat friendly URL atau URL yang lebih enak di baca. Dengan pelajari situs server maka kamu dapat memaksimalkan dan memberikan fitur aplikasi kamu di server.

Tekuni pemakaian control panel hosting 

Karena kamu juga akan banyak berhubungan dengan control panel apabila kamu menyewa hosting untuk situs kamu. Control panel yang banyak dipakai diantaranya Cpanel, Pleks, ISPConfig, dsb. Dengan mengerti pemakaian control panel maka kamu dapat memaksimalkan aplikasi kamu di provider hosting kamu.

Ikuti perubahan tehnologi situs paling baru 

Tehnologi situs senantiasa berkembang misalnya timbulnya tehnologi RSS, PODCasting, dan tehnologi yang lain. Tekuni bagaimana buat dan memakai tehnologi tersebut di aplikasi kamu. Karena aplikasi yang ketinggal zaman juga akan ditinggalkan pemakainya juga.

Tekuni manajemen project 

Suatu pengembangan aplikasi adalah suatu project yang perlu di atur, direncanakan, dan dilakukan dengan baik. Dengan pelajari manajemen project maka kamu dapat melakukan kerjasama dengan yang beda dalam meningkatkan aplikasi. Kamu dapat juga peroleh efektifitas dan efisiensi waktu dalam merampungkan suatu project.

Untuk tingkatkan kekuatan kamu, senantiasa asah kekuatan kamu dengan kerjakan aplikasi web 

Tak tahu pekerjaan, atau project pribadi. Karena semakin banyak aplikasi yang kamu buat maka kekuatan kamu juga akan semakin baik. Kembangkan inspirasi kamu dan realisasikan jadi suatu aplikasi. Yang paling akhir, janganlah ingin senantiasa jadi situs developer yang hanya kerjakan project orang yang lain.

Kamu harus buat suatu aplikasi yang bisa jadikan product atau layanan kamu jadi bentuk kekuatan anda 

Product dan layanan ini dapat kamu jual hingga kamu dapat peroleh hasil dari kekuatan kamu dan nikmati akhirnya. Dibanding dengan kerjakan project orang yang lain dengan terus menerus dan dibayar per-proyek pasti semakin lebih baik apabila kamu kerjakan 1 product tetapi kamu peroleh hasil terus menerus dengan prasyarat product kamu memiliki nilai jual yang baik.

Lihat juga : jasa pembuatan website di tangerang

Tersebut beberapa langkah basic untuk jadi seseorang situs developer menurut pengalaman saya. Langkah di atas tidak cukup, hanya langkah basic saja. Mudah-mudahan daftar di atas dapat jadi pembimbing kamu dan bahkan juga dapat jadikan kamu situs developer yang lebih baik sekali lagi. Kamu harus selalu belajar dan berlatih selalu dan senantiasa terima perubahan yang ada agar kekuatan kamu selalu terasah.

Hindari ini, Jika Anda Akan Bikin Web

jasa pembuatan website di jakarta selatan - Memang terkadang seorang tanpa ada pikirkan telebih dulu bila juga akan buat situs. Walau sebenarnya mungkin ada beberapa aspek yang perlu dihitung sebelumnya mereka buat sebuah website. Hal semacam ini jadi penting mengingat sebuah website juga akan jadi tempat rezeki dalam periode panjang. Hingga pembuatan sebuah webpage harus betul-betul memerhatikan beberapa aspek penunjangnya. Persiapan yang masak sebelumnya buat website portal on-line penting ada, dengan melakukan sedikit penelitian untuk buat sebuah grand design sebuah webpage juga akan jadi modal utama dalam perubahannya pada hari-hari yang akan datang.

Karenanya pastikan terlebih dulu apa sajakah yang perlu disiapkan sebelumnya membuatanya. Terkadang langkah kecil tidak sempat terpikirkan, tetapi malah hal tersebutlah masa datang mungkin jadi aspek keberuntungan yang juga akan membawa website kamu masuk dalam deretan super power. Hingga website dapat jadikan tempat pemasukan uang dan pintu income keseharian.

Karenanya perhatikan beberapa aspek berikut ini yang harus kamu jauhi bila juga akan buat web

Asal-asalan Memilih Nama Domain 

Berikut aspek penentu bila kamu ketahui kalau nama domain adalah ihwal penting dalam buat website. Janganlah asal-asalan dalam memastikan domain name itu. Pilih dengan jeli dan sesuai sama keyword bidikan yang juga akan kamu tujuan. Saya tidak mereferensikan sebuah nama domain brand kamu, hal semacam ini mungkin kamu kerjakan dengan tempelkan kata kuci sebelumnya atau sesudahnya, akan tetapi saya lebih sukai memilih nama domain KOD (kata kunci (keyword) on domain) yakni keyword yang juga akan jadi tujuan maksud.

Hosting Gratisan 

Bila memang juga akan membuat sebuah website profesional, sebaiknya janganlah memakai hosting gratisan dengan kata lain tidak bayar. Sehebat apa pun host gratis tetaplah memiliki banyak kekurangan dan kekurangan di sana sini. Karenanya pilih sebelumnya buat situs penyedia jasa hosting berbayar yang dapat mengakomodir kemampuan website yang juga akan kamu buat.

Flash 

Jauhi type kode ini dalam sebuah situs kamu. Untuk saya sebuah situs juga akan tampil cantik tanpa ada pemakaian flash. Memang kadang-kadang dapat memakai format ini. Tetapi biasanya dalam pembuatan situs type format flash juga akan membebankan loading website biasanya. Hingga bila memang tidaklah terlalu penting, baiknya kamu ganti dengan format gif. Ini tambah lebih enteng daripada flash.

Nama File 

Sebelumnya buat situs, Nama file juga tidak asal-asalan dan asal kasih nama. Ini juga akan berpengaruh pada aspek SEO nanti. Biasanya saya banyak menjumpai pada masalah nama file gambar-gambar yang terupload pada suatu website. Biasanya sang admin memphoto gambar dari handphone atau camera. Dengan default name image itu umum IMG-123-XXX atau CANON-123-XXX dsb. Ini sangat jelek mengingat mesin pencari sekelas Google juga akan mengcrrawling sebuah gambar berdasar pada nama file dan alt tag nya. Jadi yang paling baik kasih sebuah nama file sesuai sama keyword yang juga akan di tujuan, dengan hal tersebut juga akan mudah terdeteksi oleh Google.

Lihat juga : jasa pembuatan website jakarta timur

Tersebut beberapa tips cara hindari beragam hal sebelumnya buat situs. Mudah-mudahan berguna

Tips Membuat Toko Online Dengan Platform WordPress

harga jasa pembuatan website - Buat Kamu yang ingin membuat sebuah bisnis on-line yang untungkan, salah satu cara yang dapat kita kerjakan yaitu dengan membuat sebuah toko on-line atau on-line shop. Toko on-line ini dapat kita pakai untuk jual product kita sendiri atau dapat pula untuk jual product orang yang lain dengan system reseller atau dropship.

Sesungguhnya kita mungkin segera pasarkan product di #media sosial, misalnya Facebook dan tidak harus membuat toko on-line sendiri. Tetapi cara begini menurut saya tidak efisien untuk periode panjang. Semakin lebih baik kita membuat sebuah toko on-line sendiri, dan mempromosikan toko on-line kita tersebut di sosial media. Lewat cara begini kita dapat membuat brand dan terlihat lebih profesional dalam membuat sebuah bisnis periode panjang di internet.

Untuk beberapa besar orang yang masih tetap pemula, membuat sebuah toko on-line itu yaitu suatu hal yang sangat susah dan bikin pusing. Tetapi, sesungguhnya buat sebuah toko on-line untuk bisnis tidak sesulit yang dipikirkan seandainya Kamu ingin belajar. WordPress yaitu salah satu basis yang dapat kita pakai untuk membuat sebuah toko on-line yang profesional, yang kita perlu kita sediakan yaitu nama domain untuk website, hosting, dan template untuk toko on-line itu.

Maxmanroe. com juga akan sharing sedikit mengenai cara buat #toko on-line untuk bisnis dropship dengan memakai WordPress jadi platformnya. Langkah-langkahnya tidak susah, tetapi memerlukan sedikit kecermatan agar toko on-line yang dibuat dapat maksimum. Perlu di perhatikan, dalam artikel ini kami mereferensikan theme khusus untuk toko on-line agar penampilan dan peranannya dapat bekerja dengan baik sesuai sama hasrat.

Berikut ini yaitu cara buat toko on-line profesional dengan memakai basis WordPress :

1. Menyiapkan Nama Domain dan Hosting 

Untuk membuat sebuah website toko online pastinya kita harus memiliki sebuah nama domain unik yang juga akan jadi brand bisnis. Nama domain ini sangat penting karena juga akan jadi jati diri bisnis kita di internet, jadi janganlah asal-asalan memilih nama domain untuk toko on-line Kamu. Beberapa masa lalu Maxmanroe. com sempat buat tips memilih domain, baca artikel ini Tips Memilih Nama Domain untuk Website Kamu. Untuk tempat beli domain, kita dapat memilih beberapa registrar terkenal seperti Namecheap. com, Domain. com, Name. com, atau registrar lokal seperti Masterweb. com.

Kita juga perlu menyiapkan hosting untuk menaruh data base toko on-line yang juga akan kita bangun. Baiknya pakai jasa penyedia hosting yang miliki reputasi baik agar toko on-line Kamu dapat beroperasi dengan maksimum. Saat artikel ini di buat, hostinger yang dipakai oleh Maxmanroe. com yaitu di Hawkhost. com. Kamu dapat juga memakai jasa hosting dari provider lokal seperti Masterweb, Clickhost, atau Jogjahost.

2. Meng-install WordPress dan Mempersiapkan Template Untuk Toko Online 

Berikut salah satu keuntungan memakai basis WordPress, terdapat beberapa sekali Themes atau template yang dapat kita pakai untuk membuat toko on-line. Terkecuali harga theme nya relatif murah, penampilannya juga terlihat menarik dan profesional. Sesungguhnya kita dapat memakai theme gratisan dari WordPress, namun saya mereferensikan Kamu untuk menginvestasikan uang untuk beli theme premium, toh ini untuk bisnis Kamu. Setelah Kamu meng-install WordPress di hosting Kamu, langkah setelah itu yaitu meng-install Theme untuk toko on-line Kamu.

Salah satu theme WordPress untuk toko on-line yang sangat saya merekomendasikan yaitu WP Grosir buatan developer Theme-id. Theme unik ini di jual dengan harga yang cukup murah, yakni seharga $25 atau sekitar Rp 250. 000, -. Terkecuali theme WP Grosir, Theme-id juga tawarkan beragam template toko on-line yang beda, dan saya semua theme mereka sangat unik.

Kamu akan memperoleh Tutorial cara memakai theme itu agar lebih maksimum untuk toko on-line yang juga akan dibuat. Tutorial ini sangat mudah untuk dipelajari, dilengkap lewat cara setting awal, cara menulis product, memasukkan nomor kontak, sosial media, dan yang lain.

3. Meng-install Plugins Pendukung Untuk Toko Online 

Untuk mensupport perform toko on-line yang juga akan kita bangun, pastinya kita perlu meng-install beberapa plugins. Plugins ini dapat menolong perform toko on-line Kamu, namun pastikan Kamu meng-install plugins yang diperlukan saja karena terlalu banyak plugins dapat juga perlambat loading sebuah website. Beberapa plugins yang saya merekomendasikan yaitu :

• Akismet : menghindar SPAM
• BulletProof Security : untuk menolong keamanan website 
• Kontak Form 7 : form kontak untuk website 
• Google XML Sitemaps : sitemaps untuk website 
• SEO Friendly Images : menolong tingkatkan SEO images website 
• WordPress SEO : memaksimalkan SEO setiap tulisan sebuah website 
• WP Smush. it : menolong percepat load gambar

4. Buat Penyusunan Toko On-line dengan Theme WP Grosir 

Semasing theme WordPress tentu memiliki penyusunan yang agak berlainan. Meskipun pihak developer Theme-id memberi e book tips cara memakai Theme WP Grosir, Maxmanroe. com juga akan mengulas sedikit apa sajakah yang perlu kita kerjakan pada settingnya. Cara setting theme ini dibagi jadi 5 bagian penting, yakni :

I. Cara Unggah Theme : dibagian ini kita dapat membaca tutorial singkat cara unggah theme ke WordPress kita dengan aman.

II. Setting : disini kita dapat membaca tutorial beragam settingan untuk theme WP Grosir, salah satunya :

• Cara mengatur theme
• Cara mengatur widget di side bar 
• Cara buat custom menu 
• Cara buat slider 
• Cara mengatur permalinks yang baik 
• Dan lain-lain 

III. Cara Menulis : disini kita dapat membaca tutorial yang terkait dengan tulisan di toko on-line, salah satunya :

• Rating produk 
• Memastikan Size product (jika memang perlu) 
• Cara menulis product dan menulis situs (blog) di toko online 
• Dan lain-lain 

IV. Buat Halaman Khusus

• Cara buat halaman testimoni 
• Cara buat halaman check keranjang belanja 
• Dan lain-lain 

V. Cara Ubah Biaya Kirim JNE : disini kita dapat membaca cara buat halaman check biaya kirim JNE dan mengeditnya apabila diperlukan.

Keseluruhannya, cara buat toko on-line dengan memakai basis WordPress yaitu yang termudah menurut saya. Tidak diperlukan ketrampilan khusus untuk semua penyusunannya, cukup membaca tutorial singkat yang disiapkan oleh developer theme nya. Berikut ini yaitu screen shoot salah satu toko on-line yang di buat dengan memakai theme WP Grosir, click buka spoiler.

3 Kelebihan Sepatu Safety yang Wajib Diketahui

sepatu safety murah - Sebelum beli sepatu safety di toko jual sepatu safety, baiknya ketahui dahulu sebagian keunggulan sepatu ini. Berikut beberapa keunggulan sepatu safety yang harus di ketahui :

Membuat perlindungan kaki dari benda beresiko dan benda tajam 
Bahan yang dipakai untuk buat sepatu safety ini adalah beberapa bahan yang kuat dan anti air. Banyak sepatu safety yang memakai bahan seperti karet dan kulit yang digabungkan dengan metal. Bahan berikut yang buat sepatu safety membuat perlindungan kaki kamu berbahan pecah belah seperti kaca maupun besi.

Hindari resiko kecelakaan 
Terkecuali dapat membuat perlindungan kaki dari beragam benda beresiko dan tajam, sepatu safety ini dapat kurangi resiko terjadinya beragam kecelakaan kerja seperti terjatuh, terpeleset, atau tergelincir. Design sol sepatu yang di buat tidak rata dan bahan sol sepatu yang di buat dari kombinasi karet dan material yang lain buat permukaan bawah sepatu ini tidak licin. Sepatu safety dikenal juga memiliki ketahanan lebih dari sepatu umum hingga dapat menahan benda-benda berat yang menyebabkan patah tulang.

Membuat perlindungan dari beberapa bahan yang panas 
Bila Kamu punya kebiasaan bekerja ditempat yang segera bergesekan dengan benda-benda panas seperti peleburan besi, baja, aspal, atau yang lain, sepatu ini harus dipunyai. Sepatu ini dapat membuat perlindungan kaki Kamu dari beragam resiko terserang beberapa bahan panas itu. Diluar itu, sepatu safety ini terbagi dalam metal tidak tipis yang dapat membuat perlindungan kaki dari beberapa bahan panas yang tidak berniat menimpa kaki Kamu. Untuk memperoleh sepatu ini, Kamu cukup datang ke tempat jual sepatu safety paling dekat.

Nah, tersebut beberapa keunggulan sepatu safety yang perlu Kamu tahu. Dengan memakai sepatu ini, Kamu dapat bekerja atau beraktivitas yang lain dengan lebih tenang karena kaki Kamu terlindung dari beragam resiko kecelakaan kerja. Janganlah lupa sebelumnya beli sepatu type ini, kerjakan survey ke beberapa toko untuk memperoleh harga jual sepatu safety yang terjangkau.

Tips Aman Menurunkan Berat Badan Anak

cara menurunkan berat badan remaja secara cepat - Bila kamu sedang mencoba membantu turunkan berat tubuh anak kamu lewat cara yang aman, bermakna kamu harus meremehkan buku-buku diet yang popular, dan terkadang juga meremehkan insting kamu sendiri.

Walau kamu mungkin lebih relatif untuk meletakkan anak kamu kedalam program diet, tetapi beberapa pakar biasanya menyebutkan kalau itu tidaklah cara yang paling baik.

Lebih baik, tetaplah ikuti apa yang sudah dapat dibuktikan efisien menurut hasil riset ilmiah, kata Dan Kirschenbaum, PhD, seseorang pakar obesitas dan profesor dari sychiatry and behavioral sciences di Northwestern University.

Untuk menolong anak-anak yang keunggulan berat tubuh, kamu dapat mengawalinya lewat cara melakukan perubahan-perubahan kecil pada diet dan pola hidup keluarga kamu.

Beberapa langkah berikut ini diawali yaitu panduan yang diperkembang oleh beberapa pakar di CDC, HRS, dan AMA, dan sudah direview oleh 15 organisasi profesional yang lain.

Awalilah dengan memilih 1 atau 2 langkah dan tingkatkan dengan perlahan-lahan untuk membuat pola hidup yang lebih sehat.

1. Untuk anak-anak yang tetap dalam step perubahan, lebih baik targetkan untuk menjaga berat tubuhnya, daripada kuranginya. Ini juga akan buat anak kamu dapat berkembang dengan berat tubuhnya saat ini.

Kurangi kalori pada anak-anak yang tengah berkembang untuk turunkan berat tubuh nya tidaklah inspirasi yang bagus, terkecuali atas panduan dari dokter.

2. Bantu semua keluarga kamu untuk memilih pola hidup yang lebih sehat. Jadilah seseorang cheerleader untuk keluarga kamu, dan buat hal tersebut tetaplah mengasyikkan, mengasyikkan dan positif.

Lalu, mencari co-cheerleader, pasangan atau anak kamu, untuk menolong keluarga kamu tetaplah terpacu. Kamu dapat tetaplah memberi energi yang positif walau hanya sendirian, tetapi makin beberapa orang makin riang.

3. Makan semeja. Walau makan dimuka TV, atau membiarkan keluarga kamu untuk mengatur jadwal makannya sendiri-sendiri itu sangat menggoda, coba untuk mencari waktu agar dapat makan dengan, minimum 5 - 6 kali satu minggu.

Sebuah riset tunjukkan kalau anak-anak yang sering makan dengan keluarganya miliki peluang yang lebih kecil untuk jadi obesitas.

4. Konsentrasi pada buah dan sayuran. Lacak berapakah banyak buah dan sayuran yang dikonsumsi anak kamu. Tujuan kamu semestinya yaitu buat anak kamu makan 5 - 7 hidangan /hari.

Salah satu cara yang mudah untuk mendorong anak kamu untuk makan buah dan sayuran yaitu dengan membuatnya seringkali terlihat. Simpan buah-buahan di atas meja, atau letakkan sayuran yang siap disantap didalam piring yang tertutupi dengan plastik lalu taruh didalam lemari es.

5. Eliminasi minuman yang memiliki kandungan gula, misalnya soda, soft-drink, atau minuman buah. Untuk menolong keluarga kamu melakukan transisi ini, mintalah mereka untuk minum satu gelas air setiap saat akan makan.

Mungkin perlu waktu untuk merubah rutinitas dan singkirkan minuman yang memiliki kandungan gula. Bila mereka biasanya minum 4 gelas minuman yang memiliki kandungan gula /hari, coba untuk merubahnya jadi 3 gelas /hari. Lalu minggu selanjutnya 2 gelas /hari, dan sebagainya.

6. Batasi seberapa sering keluarga kamu minum 100% juice buah. Juice buah miliki lebih banyak vitamin, mineral dan nutrisi beda di banding minuman yang memiliki kandungan gula. Tetapi 100% juice buah banyak juga memiliki kandungan gula dan kalori.

Diluar itu, sangat mudah untuk minum kalori terlalu banyak. Batasi 100% juice tidak lebih dari 8 ons /hari.

7. Pastikan anak kamu sarapan sehari-hari. Bila waktu yang jadi problem, pilihlah item-item yang dapat dibawa, misalnya roti panggang. Bila anak kamu tidak menyukai makanan yang biasanya dihidangkan saat sarapan, maka semua type makanan sehat beda dapat kamu hidangkan, tidak harus makanan yang khusus untuk sarapan.

8. Kurang waktu untuk melihat TV, maksimum 2 jam /hari. Dan berikan kesibukan fisik. Untuk menolong anak kamu tetaplah terpacu, buat daftar kesibukan yang dia gemari dan dapat kerjakan daripada nonton TV.

9. Tingkatkan kesibukan harian anak kamu. Dengan perlahan-lahan, targetkan untuk buat anak kamu aktif dengan fisik minimum 1 jam /hari. Cari sedikit cara untuk membuatnya bergerak.

10. Buat persiapan lebih banyak makanan di rumah dan jadilah seseorang pakar restaurant. Saat masak di rumah, kamu dapat mengontrol apa sajakah yang kamu berikan ke pada makanan.

Sering susah untuk menilainya apakah makanan di restaurant itu memiliki nutrisi atau jadi bom kalori, atau lemak. Di rumah, kamu dapat membaca labelnya, memakai beberapa bahan yang lebih sehat, dan mengontrol berapakah banyak gula yang kamu pakai.

11. Saat makan di luar, bantu keluarga kamu untuk memilih makanan yang lebih sehat. Pilihlah makanan yang keadaannya saat dihidangkan, paling serupa dengan keadaan aslinya.

Bila setelah 3 sampai 6 bln. perubahan-perubahan itu kurang untuk menolong anak kamu menjaga berat tubuhnya saat dia tumbuh, cari panduan dari seseorang pakar di bagian obesitas.

Baca juga : manfaat buah nanas untuk program diet

Bila perubahan pola hidup dengan intensif tidak dapat menolong anak kamu untuk sedikit turunkan berat tubuh dalam 6 bln., maka dokter mungkin miliki alternatif lain untuk membantunya, termasuk lewat cara melakukan program diet yang didesign dengan khusus untuk anak-anak dan dipantau dengan medis.

Manfaat Nanas Untuk Diet

manfaat buah nanas untuk program diet - Manfaat buah nanas nyatanya banyak terkandung bermacam nutrisi yang lengkap untuk badan seperti kalsium, magnesium, asam amino, serat, vitamin, dan banyak sekali lagi yang lain. Diluar itu, manfaat nanas memiliki kandungan anti-oksidan tinggi dan bermanfaat dalam menghindar penyakit jantung dan penyakit kanker. Kandungan serat alami yang terdapat pada manfaat nanas untuk diet ini sangat baik dalam turunkan berat tubuh berlebihan. Hingga jika dipadukan dengan program diet yang kamu lakoni tentu akhirnya semakin lebih maksimal dan efisien.
Manfaat nanas untuk diet dapat juga kamu dapatkan dengan cara menelannya segera atau dibuat jadi minuman juice yang beri kesegaran. Manfaat juice nanas penting juga untuk kamu yang tengah berupaya untuk memperoleh bentuk badan baik. Seperti di ketahui kalau keadaan berat tubuh berlebihan juga akan menyusahkan dalam soal kenakan pakaian sesuai model yang dikehendaki atau tengah trend.

Untuk kamu yang ingin memiliki badan baik, berikut ini yaitu beberapa manfaat nanas untuk diet. Simak sedetailnya berikut ini :

Diet 
Konsumsi buah nanas berbentuk olahan juice benar-benar sangat efisien dipakai dalam menggerakkan program diet yang mempunyai tujuan untuk kurangi berat tubuh. Sebab, pada manfaat nanas untuk diet memiliki kandungan nutrisi yang sangat lengkap hingga badan akan tidak kekurangan konsumsi nutrisi.

Memperlancar saluran pencernaan 
Manfaat nanas memiliki kandungan serat alami yang berperan memperlancar saluran pencernaan. Hingga juga akan dengan automatis menghindar susah buang air besar dan sembelit. Hal semacam ini sangat mungkin tidak ada lemak yang menumpuk penyebabnya meningkatnya berat tubuh.

Menangani sakit maag 
Manfaat buah nanas bukan sekedar jadi kepentingan untuk diet, tetapi dapat menghindar dan mengobati sakit maag. Karena buah nanas memiliki kandungan karohidrat tinggi, perut kamu juga akan senantiasa merasa kenyang.

Melindungi kebal badan 
Melalui kandungan vitamin C nya yang tinggi, manfaat nanas untuk diet juga bermanfaat dalam menolong melindungi kebal badan. Karena itu dalam menggerakkan program diet, kamu akan tidak mudah terkena penyakit walau konsumsi sumber makanan yang kamu mengkonsumsi alami pengurangan sehari-harinya.

Turunkan desakan darah tinggi 
Selama kamu konsumsi manfaat buah nanas, tidak cuma berhasil dalam menggerakkan program diet saja. Namun desakan darah didalam badan kamu akan stabil dan normal. Sudah pasti kamu juga akan memperoleh keadaan badan yang sehat.

Tetapi, buah nanas juga jadi sumber makanan yang perlu dijauhi untuk ibu hamil. Sebab manfaat nanas untuk wanita terutama ibu hamil di kuatirkan juga akan jadi membahayakan hingga mengakibatkan kesehatan yg tidak baik untuk ibu dan janinnya. Oleh karenanya, untuk ibu hamil harus waspada atau lebih baik tidak konsumsi atau tidak memperoleh manfaat dari buah nanas ini.

Baca juga : cara menurunkan berat badan remaja secara cepat

Tersebut beberapa manfaat nanas untuk diet yang dapat kamu aplikasikan disetiap program diet yang kamu lakoni. Tetapi, manfaat buah nanas akan tidak bermakna dengan maksimum bila kamu tidak memasukkan kegiatan berolahraga dengan teratur dan teratur. Karena itu agar lebih maksimum akhirnya, baiknya melakukan beberapa hal seperti diatas dengan cermat dan disiplin.

6 Kegiatan Bermanfaat untuk Meningkatkan & Merangsang Kemampuan Motorik Anak

cara mendidik anak agar kreatif - Kemampuan motorik yaitu kekuatan yang dipunyai seorang terkait dengan menggerakan beragam anggota badan. Ada 2 type kekuatan motorik anak yang perlu dilatih dan dirangsang yakni ; motorik kasar dan motorik halus. Apa bedanya motorik kasar dengan motorik halus? Kekuatan motorik kasar yaitu kekuatan seorang dalam menggerakan anggota badan yang terkait dengan otot-otot besar. Bila kekuatan motorik halus itu adalah kekuatan seorang untuk menggerakan anggota badan terkait dengan otot-otot kecil. Tersebut disini aktivitas anak yang dapat dilakukan untuk tingkatkan dan merangsang kekuatan motoriknya!

1. Bersepeda 

Bermain sepeda dapat merangsang unsur kekuatan motorik kasar pada anak. Tidak hanya dapat merangsang kekuatan motorik kasar saja, namun bermain sepeda dapat melatih konsentrasi, melatih keseimbangan saat mengayuh sepeda, belajar mengatur waktu kapan berhenti dan mengayuh, melatih kemampuan tangan dan kaki, dan lain-lain. Agar anak memiliki kekuatan bermain sepeda, pertama kalinya dapat di ajarkan mengendarai sepeda dengan bertahap dari mulai roda tiga, bila anak telah dapat mengendarai sepeda roda tiga berlanjut dengan membelikannya sepeda roda empat dan mengajarkan cara mengendarai sepeda roda empat, yang paling akhir ajari juga mengendarai roda dua dengan melepas roda belakang kiri kanannya. Bermain sepeda jadi bentuk aspresiasi kita dalam menghindar polusi udara loh! Sepeda adalah salah satu transportasi murah dan meriah yang bisa dipakai untuk pergi.

2. Bermain sepak bola 

Ingin melatih jiwa kepemimpinan anak? Bermain sepak bola mungkin saja tujuan anak untuk melatih jiwa kepemimpinannya. Bila anak kamu wanita mengapa untuk tidak melatihnya bermain sepak bola. Bukan sekedar anak lelaki saja yang bisa bermain sepak bola, saat ini anak wanita pun telah mulai menekuni belajar bermain sepak bola. Ajak rekan-rekan si anak untuk berlatih dan bermain sepak bola dengan. Jikalau si anak berkemauan untuk masuk ke sekolah sepak bola, kamu dapat mencarikan sekolah sepak bola yang tepat untuk mereka.

3. Bermain skipping 

Skipping adalah semacam berolahraga lompat dengan alat bantu tali yang sangat kuat. Bermanfaat untuk melatih dan merangsang kekuatan motorik kasar pada anak. Dibutuhkannya kemampuan otot tangan untuk menggenggam alat skipping dan kemampuan otot kaki untuk melompat. Berolahraga ini cukup simpel dipakai. Tinggal ulurkan tali dan pegang gagangnya. Lalu, berlompat ikuti arah tali itu. Mudah bukan? Awalannya, untuk bermain skipping lumayan sulit karena diperlukan konsentrasi agar dapat melompat dengan waktu lama. Bermain skipping sangat bagus untuk anak yang tengah dalam masa perkembangan. Anak yang sering bermain skipping juga akan alami berkembangan peranan tulang belakang secara cepat hingga mereka alami kenaikan tinggi tubuh dengan mudah. Perkembangan tinggi tubuh anak masih tetap jalan sampai umur 17 th. khusus anak wanita. Khusus anak lelaki perkembangan tinggi tubuh masih tetap jalan sampai umur 21 th..

4. Menggambar dan mewarnai 

Salah satu aktivitas anak yang berguna untuk melatih dan merangsang kekuatan motrik halus plus merangsang kreatifitas yakni mengambar dan memberi warna. Biaya pengeluaran untuk menggambar dan memberi warna hanya kertas, pensil, krayon atau pensil warna. Aktivitas menggambar dan memberi warna termasuk juga kedalam aktivitas pengenalan bentuk dan warna pada anak. Untuk melakukan aktivitas menggambar dan memberi warna, anak memerlukan sebuah kepintaran yang dinamakan kepintaran verbal yakni kepintaran melatih, mengetahui, dan belajar beragam jenis bentuk dan warna. Tidak saat orang-tua sering melarang anak bukan? Aksi melarang itu nyatanya dapat menghalangi kreatifitas anak. Melarang yang disebut yaitu melarang hal positif yang bisa dilakukan anak namun tidak di dukung oleh orangtuanya. Misalnya, hoby mencoret tembok rumah.

5. Bermain congklak 

Jadi generasi penerus bangsa, anak perlu di ajarkan untuk melestarikan budaya bangsa melalui beragam permainan ciri khas Indonesia yang satu diantaranya yaitu permainan congklak. Congklak yaitu permainan ciri khas daerah Jawa dan di setiap daerah tentu ada permainan congklak. Jaman dahulu congklak di buat dengan memakai papan kayu yang di beri motif ukiran jawa. Sesaat jaman saat ini, congklak ada versus modernnya yang di buat dari papan memiliki bahan basic plastik dibarengi bermacam warna warni. Memainkan permainan ciri khas Indonesia adalah salah satu bentuk cinta tanah air.

Baca juga : ternak menguntungkan modal kecil

6. Berkreasi dengan lilin mainan 

Ketrampilan dan kreatifitas anak untuk tingkatkan dan merangsang kekuatan motorik halusnya tidak hanya dibuat lewat cara menggambar dan memberi warna, namun dapat dibuat dengan mengajarkan anak berkreasi dengan lilin mainan. Diperlukan pergerakan otot tangan dan jari jemari untuk buat suatu bentuk kreasi. Kekuatan otak juga diperlukan dalam meningkatkan kekuatan membuat bentuk yang unik dan kreatif. Untuk anak yang tetap dalam umur awal, orang-tua perlu melakukan pengawasan yang sangat ketat karena mainan ini di buat berbahan basic yang beracun hingga bila sampai tertelan dapat membahayakan nyawa si anak. Namun tenang saja, kamu dapat buat lilin mainan sendiri di rumah dengan memakai bahan yang aman. Beberapa bahan itu terbagi dalam tepung terigu, minyak sayur, garam, baking powder, air, dan pewarna makanan.

Cara Kerja Mesin Pencari (Search Engine)

tips menggunakan google search - Mesin pencari makin penting untuk mendukung bisnis on-line. Makin baik tempat website pada mesin pencari, makin besar peluang website untuk di kunjungi, dan makin tinggi peluang untuk peroleh pelanggan.

Mengerti cara kerja mesin pencari jadi penting agar kamu dapat ketahui apa yang perlu dilakukan untuk tingkatkan tempat website di hasil pencarian. Setiap mesin pencari memiliki rangkaian program yang dimaksud dengan algoritma. Walau algoritma terkadang tidak sama, namun pada dasarnya meliput banyak hal berikut :

Situs Crawling - Menelusuri Internet 

Mesin pencari juga akan meluncurkan sebuah program yang dimaksud dengan spider. Spider ini melakukan tindakan seperti kita tengah buka halaman website lalu menyimpannya ke database. Usai menaruh, spider juga akan mencari link-link yang tersambung dengan halaman itu, menelusurinya lalu menyimpannya juga. Sistem yang di sebut dengan situs crawling ini jalan terus-terusan, sampai semua halaman masuk ke database.

Situs crowler bermanfaat untuk temukan halaman baru yang ditambahkan ke website dan mengecek apakah terjadi perubahan pada halaman yang sempat disimpan di database mesin pencari.

Spider dapat disebutkan seperti anak kecil yang baru belajar, jadi makin mudah susunan website kamu mudah dipahami, makin baik kwalitas data yang disimpan di mesin pencari. Hal semacam ini yang memicu beberapa trick SEO on Page yakni trick search engine optimation yang dilakukan dengan menata info sebaik-baiknya hingga mudah dipahami oleh mesin pencari.

SEO on Page dilakukan dengan membuat keyword dalam hirarki kode-kode html seperti title, meta description, meta kata kunci (keyword), heading (h1, h2, h3), paragraph, daftar dan sebagainya. Janganlah cemas, semua program Naevaweb sudah mengambil search engine optimation on page, kamu tinggal mengisinya sebaik-baiknya dengan data-data yang relevan.

Indexing - Membuat Index 

Data yang sudah disimpan didalam database mesin pencari juga akan dianalisa berdasar pada persentase jumlah kata, pemakainnya di title, meta, heading dan lain-lain dengan memakai algoritma yang rumit agar didapat kwalitas dari halaman website itu. Lalu mesin pencari juga akan mengurutkan data itu berdasarkan kwalitas dan relevan tidaknya dengan keyword pencarian hingga didapat rangking di halaman hasil pencarian.

Seteleh sistem diatas usai, website kamu telah masuk dalam database mesin pencari atau dimaksud dengan terindex. Banyak aspek yang memengaruhi tempat website di hasil pencarian, jadi teruslah tingkatkan search engine optimation website untuk peroleh hasil yang maksimal.

Searching - Pencarian oleh Pemakai Mesin Pencari 

Ketika kita memasukkan pencarian kedalam search engine, search engine juga akan mengecek database index dan memberi daftar halaman situs yang paling pas menurut keyword yang kita input.

Sedih Baru Putus? Cepat Move On dengan 8 Langkah Ini

cara cepat move on setelah putus - Dalam hubungan asmara, kata-kata “putus” dapat jadi suatu petaka. Sedih berkelanjutan karena putus cinta dan masih tetap terbayang-bayang bekas. Waktunya lupakan bekas. Masih tetap terdapat beberapa hal yang bisa Kamu lakukan dan kejar. Apa sajakah cara move on paling ampuh?

PERASAAN sedih karena putus cinta yaitu hal yang lumrah. Kamu menginginkan hubungan dengan Si Dia jalan mulus namun nyatanya harus bubar di dalam jalan. Lalu, Kamu makin bersedih, tersungkur seolah-olah hanya dianya yang dapat buat Kamu bahagia.

Semua kesibukan terganggu, perasaan malas berjumpa dengan orang yang lain, menangis berjam-jam menyesali kondisi dan ujung-ujungnya Kamu tidak dapat move on. Bersedih itu lumrah, namun janganlah kelamaan. Dunia masih tetap berputar-putar dan Kamu masih tetap harus meneruskan kehidupan. Ada 8 trick cara move on paling ampuh yang bisa Kamu ikuti.

Terima rasa sedih Kamu dan menangislah bila itu buat Kamu lega 

Saat putus dari pasangan, Kamu tentu merasa kosong seperti tidak bermanfaat karena orang yang Kamu sayangi mengambil keputusan hubungan. Seseorang aktor, Jim Dailakis, menyebutkan, “Putus cinta itu seperti kematian. Perasaan kosong karena kematian cinta yang dahulu Kamu rasakan dan saat ini beralih. Kunci untuk cepat move on dari itu yaitu dengan membiarkan diri Kamu bersedih karena perasaan itu. Menangislah bila itu buat Kamu lega. ”

Ya, putus cinta itu seperti Kamu rasakan kematian rasa cinta yang dalam pada pasangan. Janganlah tahan perasaan Kamu, biarlah diri Kamu melepas emosi rasa sedih. 1-2 hari cukup untuk bersedih, kemudian waktunya menata kehidupan dan kembali pada dunia riil.

Sempatkan diri untuk sendiri dengan putus hubungan sesaat dengan orang luar 

Saat rasa sedih menempa, lumrah jika Kamu ingin sendiri tanpa ada masalah dari luar. Sempatkan diri untuk sendiri dan berefleksi diri. Ini waktunya Kamu menentramkan sendiri.

Laura Yates, seseorang pakar psikologi asmara dari Inggris, menyebutkan, “Ada sebaiknya untuk mengambil keputusan kontak e-mail, SMS, atau sosial media sekian hari karena Kamu perlu waku untuk meluapkan rasa emosi dan rasa sedih. Ketika baru putus dari pasangan, semua perasaan tentu bercampur. Ada rasa kecewa, geram dan sedih. Kamu memerlukan waktu untuk berefleksi dari apa yang telah terjadi. ”

Janganlah tutupi rasa patah hati Anda 

Putus dari orang yang kamu cintai memang menyedihkan. Agar cepat move on, salah satu kuncinya yaitu janganlah menutupi rasa sedih. Bila Kamu bersedih, silakan bersedihlah. Tetapi, setelah Kamu rasakan rasa sedih itu ingat-ingatlah kalau sedih berkelanjutan itu tak ada fungsinya.

Menurut Dr. Sion Rego, direktur Pusat Training Psikologi Montefiore Medical Cente New York, mengungkap kalau salah satu cara menangani rasa sedih yaitu dengan CBT atau Cognitive Behavioral Terapi, yakni therapy kognitif untuk menata ulang kejiwaan yang penuh dengan rasa kecewa, geram, terluka merasa dibohongi.

Dari perasaan negatif itu, dapat keluar pemikiran negatif seperti ada rasa tidak yakin dengan orang yang lain, perasaan takut untuk berhubungan dengan orang yang lain, dan tutup diri dari dunia luar.

Dengan therapy CBT, setiap orang juga akan melalui fase di mana mereka harus terima perasaan kekecewaan dengan meluapkan emosi negatif yang ada. Kemudian, perasaan juga akan makin lega karena semua uneg-uneg telah keluar dan siap untuk meneruskan ke langkah selanjutnya untuk masa depan yang lebih baik.

Baca juga : ciri pria bad boy

Ganti cara fikir negatif Kamu jadi ke arah yang positif 

Emosi negatif karena kecewa pada pasangan dapat menimbulkan cara pandang negatif pada suatu hal yang juga akan terjadi di masa depan. Kamu jadi takut berhubungan dengan orang karena telah ada rasa trauma. Cara pandang negatif sesuai sama itu harus dihapus dari fikiran Kamu. Dr. Rego menyebutkan kalau tidaklah perlu mencemaskan apa yang juga akan terjadi di masa depan.

Makin dipikirkan, Kamu juga akan makin takut. Kuncinya yaitu dengan mengontrol fikiran Kamu kalau ini waktunya untuk meninggalkan waktu dulu yang menyakitkan dan bersiap untuk kembali pada dunia sosial riil.

Jujur pada diri sendiri 

Masa putus cinta memang menyakitkan. Cara move on paling ampuh yaitu dengan jujur pada sendiri dan jujur terima kondisi yang ada. Saat Kamu berfikir sekali lagi mengenai hubungan asmara, mungkin memang ada alur perilaku yang Kamu tidak sadari menyakiti pasangan Kamu.

Jujur pada sendiri memang tidak mengasyikkan. Tetapi, begitu Kamu juga akan cepat terima kondisi. Hanya karena Kamu menyukai pasangan Kamu, belum juga pasti Kamu juga akan menikah dan memiliki masa depan dengannya.

Anggap saja kondisi ini jadi titik di mana Kamu tidak ditakdirkan dengan, lebih baik sakit saat ini dari pada nanti Kamu juga akan terima fakta yang lebih pahit sekali lagi dengan Si Bekas.

Mencari pengalaman baru juga akan buat Kamu lebih ceria 

Di step ini, Kamu telah rasakan rasa sedih karena putus cinta, Kamu menangis berhari-hari, namun itu cukup. Cara move on saat putus cinta dapat dilakukan dengan pergi ke salon. Merubah style rambut dan tampilan dapat menolong kembalikan mood Kamu. Tampilan baru dapat jadi tanda Kamu siap kembali pada dunia riil dan konsentrasi pada sendiri. Pakai peristiwa ini untuk mencari pengalaman baru dan narasi baru.

Bila Kamu ingin daftar di sekolah tari, silakan saja. Dapatkan hoby baru atau Kamu dapat konsentrasi memahami aktivitas yang Kamu gemari. Alihkan perasaan negatif ke suatu hal yang lebih positif dan buat Kamu lebih ceria dan bahagia.

Waktunya untuk berkumpul dengan rekan-rekan dan keluarga 

Setelah melalui masa tersungkur yang buat Kamu down, Kamu memerlukan rekan dan keluarga untuk menghibur dan melupakan rasa sedih yang ada. Tanpa ada Si Bekas, hidup Kamu masih tetap berwarna dengan teman dekat dan keluarga paling dekat.

Keluarga dan rekan pastinya akan tahu dengan rasa sedih Kamu, namun janganlah terlalu baper. Kamu memerlukan dorongan semangat dan siapa tahu canda tawa dapat menutupi rasa sedih Kamu. Atur gagasan berlibur dengan teman dekat Kamu dapat jadi cara move on saat putus cinta. Bersenang-senanglah dan nikmati waktu yang ada.

Tidaklah perlu mengingat waktu dulu, nikmatilah masa saat ini dan buat persiapan masa depan Anda 

Masa-masa jelek sudah lewat, mungkin Kamu memiliki fikiran untuk takut berhubungan dengan orang yang lain setelah masa putus cinta ini. Tetapi, perlu Kamu ingat kalau yang telah terjadi yaitu waktu dulu yg tidak perlu diingat kembali. Menjadikan itu pelajaran hidup.

Cara move on paling ampuh yaitu dengan nikmati masa-masa yang saat ini dan tidaklah perlu mengingat waktu dulu yang buat Kamu jatuh dan tersungkur. Kamu tidak bisa merubah kondisi. Yang dapat Kamu perbuat yaitu melakukan perbaikan diri jadi pribadi yang lebih positif. Nikmati waktu dengan keluarga. Terima dengan perasaan positif dan janganlah takut. Begitu, Kamu dapat berpaling dari waktu dulu dengan mudah.

Bila Kamu berada di fase putus cinta, saat ini waktunya Kamu move on. Bekas hanya masa kemarin. Masih tetap ada masa depan yang perlu Kamu hadapi. Lakoni semua dengan positif, maka Kamu semakin lebih cepat move on dari bayang-bayang bekas.

Penyebab Sakit Perut Saat Menstruasi dan Cara Mengatasinya

cara meredakan nyeri haid hari pertama - Menstruasi atau yang lebih dikenal dengan haid dan datang bulan yakni siklus yang umum berjalan pada wanita umur produktif. Ketika awal menstruasi berjalan biasanya merasa nyeri atau sakit perut, hal seperti itu sering dihadapi wanita muda yang belum juga sempat melahirkan karena rahim mereka tetap masih memiliki ukuran yang kecil. Nyeri di sekitar perut ketika menstruasi yaitu hal yang normal terjadi sebelum menstruasi dan pada awal menstruasi. Tetapi apabila rasa nyeri yang dihadapi lebih dari tiga hari dan sampai tidak bisa melakukan aktivitas sebaiknya cepatlah memeriksakanya ke dokter karena bisa saja saja alami menstruasi dengan keadaan yg tidak normal. Berikut ini akan diterangkan mengenai penyebab sakit perut waktu menstruasi.

1. Kram 

Kram yaitu hal yang umum dihadapi sebelum menstruasi dan ketika menstruasi berjalan. Kram biasanya berjalan selama satu sampai tiga hari. Kram waktu menstruasi berjalan karena ada kontraksi rahim yang terlalu intens sampai dapat mendorong pembuluh darah. Hal tersebut buat supply oksigen menuju jaringan otot rahim jadi terhalang sampai timbullah rasa kram yang menganggu. Menurut pendapat Dr. Cullins, untuk kurangi kram di perut dikarenakan menstruasi dapat ditangani lewat cara mengompres perut dengan kantung air panas, beristirahat dan melakukan aktivitas fisik. Bila kram di perut dikarenakan haid tidak tertahankan, tanyakanlah dengan dokter. Biasanya dokter akan berikan resep ibu profen.

2. Endometriosis 

Endometriosis yakni keadaan dimana endometrium tumbuh keluar dari uterus. Endometrium yakni jaringan di selama garis uterus atau rahim. Tanda terjadinya problem endometriosis yakni ada sakit yang tidak tertahankan saat menstruasi. Apabila rasakan sakit yang tajam dan intens ketika haid, jadi cepatlah memeriksakanya ke dokter kandungan.

3. Fibroid 

Fibroid yakni type tumor jinak yang tumbuh pada dinding rahim (uterus). Fibroid biasanya berjalan pada wanita yang berusia 30 th. ke atas. Tanda fibroid diikuti dengan terjadinya pendarahan yang cukup banyak di rahim. Keadaan berlainan akan di rasa jika tumor tumbuh dan ada cukup dekat dengan rahim, hal seperti itu akan menghambat peredaran darah sampai akan mengakibatkan rasa sakit mendadak yang berkepanjangan dan terjadinya bercak.

Fibroid belum juga terang di kenali apa pemicunya, fibroid yaitu tumor yg tidak beresiko. Namun, fibroid di kenali dapat menganggu kesuburan dan memiliki potensi menyebabkan keguguran. Bila alami sakit yang berkepanjangan dan keluarnya darah haid makin banyak dari biasanya, sebaiknya tanyakanlah hal tersebut pada dokter kandungan.

4. PID (Peivic Inflammatory Disease) 

PID yaitu infeksi yang berjalan pada organ reproduksi wanita yang biasanya karena sebab penyakit kelamin yang menyebar. Tanda penyakit PID tidaklah terlalu terlihat walaupun sesungguhnya PID yaitu infeksi memiliki resiko yang dapat menganggu kesuburan. PID selalu mengakibatkan rasa sakit ketika menstruasi tetapi rasa sakitnya tidak seberapa kronis apabila di banding dengan fibroid dan endometriosis.

Baca juga : dampak buruk merokok bagi wanita

Memeriksakan kesehatan badan lewat cara berkala yaitu langkah untuk terlepas dari bermacam penyakit yang beresiko jika sudah didiagnosa menanggung derita penyakit tertentu sejak mulai awal pastinya akan lebih mudah untuk mengatasinya sebelumnya semakin kronis.

BINTIK-BINTIK PADA LENGAN/PAHA SEPERTI PORI-PORI RAMBUT YANG MENONJOL. APAKAH ITU?

cara menghilangkan pori pori setelah bercukur - Kamu mungkin memiliki bintik-bintik pada lengan atau paha atau pantat, yang mengakibatkan kulit kamu terlihat kasar, terkadang gatal dan penampakannya seperti pori-pori rambut yang menonjol. Keadaan itu diberi nama Keratosis Pilaris.

Kamu mungkin baru mendengar mengenai keratosis Pilaris : apakah itu? pemicunya? bagaimana caranya mengatasinya? Bhs pemula penyakit ini yaitu kulit ayam atau chicken skin. Keratosis pilaris adalah kondisi umum kulit yang sering diketemukan, pada daerah paha, lengan, pantat, bahkan juga pipi. Penampakannya seperti bintik bintik kasar, yang terkadang berwarna putih atau merah atau hitam. Terkadang tidak menyebabkan tanda apa pun, hanya sedikit gatal namun itu pun tidak selamanya.

Pemicunya yaitu penimbunan keratin berlebihan. Keratin adalah protein yang normal terdapat di susunan kulit. Penimbunan keratin mengakibatkan penyumbatan folikel rambut, hingga penampakan kulit jadi kasar, bersisik atau pori-pori kulit seolah menonjol. Penyebabnya kenapa terjadi penimbunan keratin ini masih tetap belum juga di ketahui, tetapi sering dihubungkan dengan genetik atau keadaan kulit atopi. Cuaca yang dingin dapat jadi parah keadaan kulit ini.

Biasanya, sangat susah untuk menyingkirkan keadaan kulit ini. Therapy dapat dilakukan untuk kurangi penampakan kulit yang kasar dan pori menonjol, tetapi untuk menyingkirkan dengan keseluruhan sangat susah. Terkadang walau therapy berhasil, keadaan ini juga akan keluar sekali lagi dan dapat bertahan periode waktu lama, bahkan juga bertahun-tahun.

Keadaan kulit ini tidak menyebar, namun dapat adalah petanda kalau pasien memiliki bakat atopi (alergi). Hal semacam ini dapat diikuti dengan terdapatnya alergi makanan/obat, asma, bersin pada pagi hari, mata sukai berair, baik pada pasien ataupun keluarga paling dekat. Beragam bahan obat yang dapat dipakai untuk memperingan keadaan yaitu alpha hydroxy acid, lactic acid, salysic acid atau urea, untuk menolong menghidrasi dan mengelupaskan kulit. Retinoid temaal dapat juga dicoba untuk menolong pemisahan kulit dengan teratur dan menghindar penyumbatan pada folikel rambut.

Baca juga : cara membuat toner air beras

Cara beda yang bisa dilakukan di rumah yaitu : senantiasa memakai pelembab sekerap mungkin, untuk melindungi hidrasi kulit dan menghadirkan kulit yang lebih lembut, janganlah mandi lebih dari 10 menit dan pakai air suam-suam kuku. Senantiasa pakai sabun berpelembab.

5 Langkah Meningkatkan (Melatih) Kecerdasan Emosi (EQ)

menjalin hubungan dengan orang yang emosional - Dengan meningkatkan (melatih) kecerdasan emosi (EQ/Emotional Quotient) dipercaya dapat jadikan diri kita jadi manusia yang lebih baik dalam melakukan rona macam samudera kehidupan. Kecerdasan emosi erat terkait dengan perasaan, sikap dan kepribadian seorang hingga ia dapat membina hubungan dengan orang yang lain.

Kecerdasan emosi dapat dilatih, diasah dan diperkembang melalui bermacam cara. Salah satunya adalah dengan mengetahui emosi diri, mengelola/mengekspresikan emosi, berikan motivasi diri, mengetahui emosi orang yang lain dan membina hubungan. Penjelasan beberapa cara/beberapa langkah itu diantaranya :

Mengetahui emosi diri 

alasan pria belum siap berkomitmen, Kamu dapat ajukan pertanyaan pada hati Kamu yang terdalam seperti apakah perasaan Kamu sebenarnya. Apakah Kamu adalah tipikal seseorang pemarah, pemberani, penakut, pencemas, peragu atau pemalu dsb.

Kamu dapat ketahui ketika apa dan bagaimana Kamu geram, takut, gelisah, senang, semangat dsb. Dengan keinginan kalau setelah mengetahui emosi diri, maka juga akan selekasnya keluar kesadaran diri kalau Kamu tengah rasakan rasa sedih, suka, takut maupun kuatir. Kesadaran diri untuk mengetahui perasaan pada saat perasaan itu datang menempa adalah basic dari kecerdasan emosi.

Mengelola/mengekspresikan emosi 

Perasaan geram, takut, kuatir atau bahagia yaitu emosi yang lumrah. Perasaan itu jadi tidak lumrah ketika Kamu mengekspresikannya terlalu berlebih. Jadi contoh, Kamu sangat mencemaskan suatu hal yang belum juga pasti terjadi. Contoh masalah yang terkadang terjadi yaitu saat ikuti ujian CPNS atau ujian rekrutmen karyawan. Ketika itu keluar perasaan kuatir dan takut terlebih saat mendekati tes wawancara di mana kita bertemu dengan pewawancara yang turut memastikan hasil ujian. Perasaan-perasaan itu jika tidak dikendalikan/dikelola dengan baik dapat jadi suatu kendala. Dengan melatih pengendalian/pengelolaan perasaan, pasti dapat melalui step ujian/wawancara dengan baik.

Berikan motivasi diri 

Berikan motivasi diri dapat menumbuhkan semangat, yakin diri, ketekunan dan ketahanan mental. Berikan motivasi diri dilakukan agar punya kebiasaan berfikir positif. Motivasi yang kuat juga akan menumbuhkan ketahanan mental yang kuat juga dalam hadapi beragam kondisi susah.

Mengetahui emosi orang lain 

Dengan mengetahui emosi orang yang lain juga akan melatih cepat tanggap pada lawan bicara, di mana lawan bicara ketika sedih, senang, takut maupun geram. Emosi dapat dikenali dari pesan-pesan non-verbal, melalui suara bicara, sorot mata, gerak-gerik badan, ekspresi muka, dll. Dengan punya kebiasaan membaca pesan-pesan non-verbal mempermudah dalam bergaul. Untuk mengetahui emosi orang yang lain diperlukan mengetahui emosi sendiri. Makin kita dapat mengetahui emosi diri, makin mudah mengetahui emosi orang yang lain.

Membina hubungan 

Kecerdasan emosi juga terkait dengan kekuatan merajut hubungan dengan orang yang lain. Mengenai salah satu kuncinya yaitu buka hati untuk terima keunggulan dan kekurangan orang yang lain. Perlu juga melindungi kode-kode rahasia hubungan hingga tidak segalanya terlebih yang berhubungan dengan privacy perlu disibakkan.

Belumlah ada kata terlambat untuk belajar. Hidup selalu senantiasa bergerak, mengambil langkah dengan kepercayaan dan semangat baru. Cara simpel untuk belajar yaitu dengan mendengar beberapa nada yang berkecamuk didalam dada. Terkadang nada itu terdengar berseberangan. Yang satu terdengar mengharuskan Kamu melakukan perbuatan begini, tengah yang satu mengharuskan Kamu melakukan perbuatan demikian. Itualah beberapa nada hati Kamu.

Diperlukan pengendalian diri pada beragam emosi, terlebih saat emosi itu tengah menempa. Bagaimana Kamu mengatur diri ketika geram, tidak tersungkur ketika merasa kecewa, dapat bangkit dari rasa sedih, berikan motivasi diri untuk hadapi desakan, mengatur diri dari kemalasan, mengambil keputusan tujuan yang menantang tetapi lumrah dan dapat terima kesuksesan maupun kegagalan dengan lega dada.

Cara Menurunkan 5-8 Kg Dalam Seminggu Tanpa Rasa Lapar

makanan untuk diet ketat - Wanita mana yang tidak ingin memiliki badan langsing dan berat tubuh baik? Hampir setiap wanita di semua penjuru dunia ingin miliki badan yang langsing agar tampil makin yakin diri. Badan yang langsing akan menghindari dari resiko terserang penyakit beresiko Ladies.

Beragam cara pun cobalah ditempuh untuk miliki badan yang langsing. Dari berolahraga sampai diet ketat dilakukan untuk miliki tubuh baik. Seringkali beberapa kaum wanita ini harus menahan rasa lapar untuk untuk miliki badan dambaan mereka. Berikut ini Vemale juga akan coba mengupas selesai tips diet yang super mudah dan tidak buat anda kelaparan Ladies.

Diet ini memang khusus didesain untuk turunkan berat tubuh sejumlah 5-8 kg dalam kurun waktu satu minggu saja. Diet ini menolong sistem detoksifikasi badan, melakukan perbaikan alur makan dan emosi. Dalam diet ini ada beberapa type makanan berlainan sehari-harinya. Anda juga diwajibkan meminum air putih minimum 10 gelas sehari-harinya dan hindari minuman yg tidak sehat selama sistem diet. Berikut tips diet yang sudah dirangkum artikel remaja masa kini:

Hari ke-1 

Di hari pertama anda bisa konsumsi semua buah terkecuali pisang. Makan buah-buahan jadi menu sarapan, makan siang, dan makan malam. Makan buah-buahan itu sampai kenyang Ladies. Sangat dianjurkan untuk perbanyak konsumsi melon dan semangka.

Hari ke-2 

Di hari ke-2 anda hanya diijinkan untuk konsumsi sayuran Ladies. Sayuran apa pun bebas dikonsumsi di hari ini. Anda bisa menelannya mentah ataupun masak.

Hari ke-3 

cerita inspiratif kehidupan untuk menurunkan berat tubuh remaja. Di hari ini anda dapat mengombinasikan sayur dan buah. Tak ada batasan berapakah banyak sayur dan buah yang anda makan. Namun masih tetap tidak bisa konsumsi pisang.

Hari ke-4 

Di hari ke-4 anda diwajibkan menelan 8 buah pisang dan 3 gelas susu dalam satu hari. Anda tidak diijinkan untuk konsumsi makanan beda. Bila anda alami alergi susu sapi dapat menggantinya dengan susu kedelai. Bila anda tidak sukai pisang dapat menggantinya dengan buah melon.

Hari ke-5 

Di hari ke-5 anda diwajibkan makan 500 gr daging sapi dan 6 buah tomat dalam satu hari. Memperbanyak minum air putih untuk bersihkan system pencernaanmu Ladies. Untuk yang vegetarian bisa ganti daging dengan tempe.

Hari ke-6 

Di hari ini anda harus konsumsi gabungan sayuran dan fillet ikan. Jumlahnya tidak dibatasi tetapi anda hanya diijinkan makan dua menu ini saja.

Baca juga: budidaya modal kecil untung besar

Hari ke-7 

Di hari paling akhir ini anda disarankan konsumsi beras merah, juice buah, dan sayuran.

Dengan diet 7 hari ini anda juga akan dapat turunkan berat tubuh dengan sangat efisien Ladies. Diet ini cukup dilakukan satu bulan sekali saja. Anda pun tidak juga akan merasa lapar karena senantiasa dapat makan Ladies. Diet ini baik untuk ibu menyusui, pasien diabetes, dan penyakit lambung. Selamat coba!

Ketahui Strategi Diet Ampuh Berikut Ini!

makanan untuk diet ketat - Mulai cemas karena angka timbangan makin naik dari waktu ke waktu? Berita senang untuk Kamu yang sedang diet, turunkan berat tubuh saat ini dapat Kamu kerjakan dengan langkah yang simpel, praktis, tetapi sangat ampuh untuk turunkan berat tubuh Kamu.

Tetapi dengan menggerakkan kiat diet ampuh ini, paling tidak Kamu telah berada pada cara atau program diet yang benar.

Buat Komitmen 
Hal pertama yang perlu disediakan yaitu prinsip untuk menjangkau maksud. Lekatkan prinsip itu pada dinding kamar atau buku harian pribadi Kamu, agar dapat di baca atau diliat sekerap mungkin. Namun yang tentu, Kamu harus mencamkan prinsip itu dalam hati Kamu. Karena pada sistem diet kelak, juga akan banyak hal yang buat Kamu tidak dapat menjangkau maksud yang diinginkan, misalnya rasa malas untuk menggerakkan program diet yang diambil, merasa belumlah ada perubahan setelah beberapa minggu atau bulan, merasa terkekang dengan beberapa tuntutan diet yang disarankan, dan beda sebagainya. Segalanya itu dapat ditepis dan di hilangkan dengan mengingat kembali prinsip Kamu melakukan diet.

Motivasi Diri Sendiri 
Kiat makanan untuk diet ampuh setelah itu yaitu sering sering berikan motivasi sendiri. Bila yang Kamu berharap dari program diet yaitu memiliki bentuk badan baik yang menarik dilihat mata, maka jadikanlah itu jadi motivator untuk mengingatkan prinsip Kamu.

Susun Daftar Tujuan
Agar sistem diet yang digerakkan jalan sesuai prosedur, maka buat susunan daftar maksud Kamu untuk periode pendek, periode menengah, sampai periode panjang. Misalnya, turun 1 kg dalam 1 minggu, merampingkan dan melangsingkan perut saat melahirkan dalam 2 bulan, atau membuat badan jadi baik dalam 4 bulan.

Semua daftar tujuan itu juga akan buat Kamu ketahui program program yang baiknya dilakukan, dan tidak pedulikan dahulu program beda yg tidak sesuai sama daftar maksud yang sudah Kamu susun sebelumnya.

Nikmati Makanan Sehat 
Saat menggerakkan program diet apa pun, maka Kamu pastinya akan disarankan untuk lebih banyak konsumsi bermacam makanan sehat dan bergizi, contoh buah buahan, sayuran, makanan rendah lemak, minuman untuk diet ketat dan makanan dengan sistem memasak yang sehat dan beda sebagainya. Mengkonsumsi makanan itu harus dilakukan sampai Kamu menjangkau maksud diet, dan untuk menjaga keadaan baik yang dipunyai jadi hasil diet Kamu, maka semua makanan sehat itu pun baiknya dipertahankan juga.
Oleh karena itu, Kamu harus berusaha untuk nikmati semua makanan itu. Langkahnya, hindari godaan makanan beda, bekumpul dengan sesama aktor diet, atau mungkin dengan tidak sediakan bermacam makanan yang dilarang selama diet.